È tanto non mangiare per 20 ore di fila e solo bere acqua?

26/04/2022 alle 22:05 26/04/2022 alle 22:05
19 commenti

Fattibile

Quindi non è tanto o sbaglio?

@op mhh io direi di no. Come mai questa domanda? Sai non vorrei leggere sul giornale di una ragazza che è stata male perché ha digiunato per 20 ore perché le è stato detto che è fattibile

@PotaOnFire so che è fattibile perché lo faccio spesso, volevo solo sapere se era tanto/poco/normale

@op mhhhh, fai molta attenzione. Non esagerare. Non vorrei che da ciò magari possa insorgere qualche problema alimentare o di qualsiasi altro tipo

@PotaOnFire in genere mangio solo qualcosa a cena

@PotaOnFire Depressione, ne soffro da anni e saltare pasti e l'autolesionismo mi aiutano (so che non mi fa bene)

@op ah... Capisco. Beh non credo che saltare i pasti sia la scelta migliore. Purtroppo non sono un'esperta e quindi non posso aiutarti (non voglio nemmeno darti informazioni sbagliate). L'unico consiglio che ho è di cercare di parlarne con qualcuno (non so.. famigliari, psicologa, amici...) per provare a risolvere questo problemino

@PotaOnFire Terrò in considerazione, comunque grazie, spero che tu stia bene❤️

@op io sto bene, non ti preoccupare per me. Devi pensare a te stessa e riuscire a stare bene❤️

Direi di sì. Come mai questa domanda ? Sei tu che non vuoi mangiare per 20h ? Vedi il digiuno non è mica la scelta migliore ! Ti fa stare male ! Piuttosto inizia una dieta data da un dietologo/nutrizionista .

Se vuoi puoi leggere nel commento sopra. In ogni caso grazie per la risposta

@op di nulla. Ho appena letto i commenti . Ti suggerisco anch'io, come ha già fatto l'altro utente con cui hai parlato, di parlarne con qualcuno . Spero davvero che tu ti possa riprendere presto ❤️