Sono io ossessionata o devo sempre calcolare le calorie che mangio,contare le totali e quelle perse ogni giorno? A parte in sti due giorni che sono stata via a mangiare #calorie #virali #ossessione #helpme

30/06/2020 alle 00:41 30/06/2020 alle 00:41
16 commenti

È un disturbo alimentare. Ti rovina la vita, arrivi a distruggerti il metabolismo e a non voler più mangiare niente per paura di ingrassare...?

è una specie di malattia mentale che si può curare solo con molta forza di volontà

In che senso cioé é solo ossessione credo

@op si, però insomma devi togliertela convincendo la mente

@Igattisonobelli ma per me é fondamentale perché voglio perdere kg

@op capito, l’importante è mangiare poco di tutto, carne pesce insalata pasta riso

@Igattisonobelli si cerco di variare sempre e mangiare sempre meno

@Igattisonobelli certo cerco sempre di fare qualche passeggiata o esercizio fisico quando posso

@op fai bene. Comunque devi cercare di avere meno fissazioni con il cibo. Io pure ce le ho però se sono in compagnia mangio senza problemi

@Igattisonobelli pure io con amici mangio tranquillamente poi però da sola mi capita spesso di tenere conto delle calorie

@op fai bene però ovviamente senza esagerare?

pensate a me: mi metto a contare le calorie che mangio e che brucio, ma non posso mangiare cose sane (tipo frutta) perché mi disgustano e poi mi viene da vomitare