Ho un problema:da una parte vorrei mettere su qualche chilo perché mi rendo conto di essere troppo magra,dall'altra ho il terrore di ingrassare e poi vedermi ancora più brutta.Premetto che ho sofferto di anoressia per 2 anni,ma,a quanto pare,non ne sono ancora guarita al 100%. #help #datemi-un-consiglio

11/04/2020 alle 11:07 11/04/2020 alle 11:07
4 commenti

Se non vuoi ingrassare metti su massa, non grasso

Solo che ora le palestre sono chiuse e,allenandomi in casa,non penso di poter mettere massa,non avendo i pesi.

@op esatto non faresti più di tanto, ma sempre qualcosa