Allora... Sono 1.47 e peso sui 62 kg, sono grassottella e non mi piaccio. Qualcuno che mi motivi a dimagrire, perché credo di non farcela da sola. #grassa

08/04/2020 alle 19:52 08/04/2020 alle 19:52
19 commenti

Sei alta 1.47? Porca Madonna sono più alta di qualcuno. Comunque leva dolci cola e schifezze varie, cerca di non mangiare in modo esagerato e puoi perdere qualche kilo

Beh, prima di accettarti devi volerlo veramente. Solo allora puoi cambiare.

Prova a fare yoga, fa bene al corpo, alla salute mentale e fa dimagrire

Si trovano dei video su YouTube?

@op certo, poi puoi scaricarti delle app per lo yoga per esempio daily yoga, l'ho scaricata oggi e mi sembra fatta molto bene

Pensa che solo tu puoi cambiare te stessa e poi ora hai una marea di tempo libero

Con un po' d'impegno ce la farai❤️

Prima ti devi accettare per come sei e poi migliorarti. Se non ti accetti subito non ti accetterai mai

se non hai una motivazione forte non riuscirai ma sappi che il fisico non è tutto la cosa più bella è ciò che hai dentro❤️

Fai dieta insieme a me, io sono 75kg per 1,73 ed è già da un paio di settimane che mangio insalata e carne magra ?