Devo dimagrire, consigli per resistere ai dolci/cibo spazzatura? #helpme

06/08/2020 alle 20:05 06/08/2020 alle 20:05
7 commenti

Non comprarli

Li compra mia nonna, dato che adesso sono da lei dato che li mangia mio zio

@op compra delle cose che ti piacciono, non schifezze, solo per te così sai cosa mangiare

mukbang, distraiti, mangia sostituti. Al massimo mangiali pure ma diminuisci gradualmente la porzione. Altrimenti prova ad abbuffartene fino alla nausea, così almeno per qualche mese non li tocchi sicuro.

Mi abbuffo sempre e non perdo la voglia