ho bisogno di aiuto, sento di star diventando tutto ciò che odio, sono spesso giù di morale, non ho voglia fare niente, non esco mai e ho difficoltà a rispondere ai messaggi, sento di star sprecando le mie giornate e non lo sopporto. vorrei iniziare un percorso con uno psicologo ma ho una paura terribile, inoltre non so esprimermi, non saprei cosa dirgli e

24/05/2024 alle 23:46 24/05/2024 alle 23:46
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so già che anche solo per presentarmi mi bloccherei e inizierei a piangere... è una sensazione orribile non la auguro a nessuno... sapete se per caso è possibile andare da uno psicologo ma non dire niente per i primi appuntamenti in modo che possa "abituarmi" a lui gradualmente?

@op se ho imparato qualcosa è che non c'è un giusto nel fare le cose , per ognuno è diverso, quindi se ci starai di piú va bene

Guarda, ogni psicologo lavora in modo diverso, alcuni parlano un sacco e danno molti consigli, altri stanno zitti e ti ascoltano (tipo quella da cui andavo io) ma comunque quando ci sono andata la primissima volta è stata lei a rompere il ghiaccio (io ero timidissima, parlavo appena, allora) In realtà, raccontare la situazione anche solo come l'hai

racconta adesso qui può essere un inizio 🫶🏻 poi piano piano ti indirizzerà lui❤️ cuore e abbraccio solidale 🫂