Ora che voglio ricominciare a fare pesi a casa devo sforzarmi di andare a letto alle 23 dato che per la scuola mi devo svegliare alle 6. Almeno 7 ore a notte se fai pesi sei obbligato a farle, altrimenti butti i progressi. Boh andare a dormire così presto per uno che ama la notte fonda e silenziosa è un trauma
07/02/2026 alle 02:54
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