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Donna di 21 anni

Raga ma 66kg x 1.70 é sovrappeso secondo voi? Secondo il bmi no però mi vedo proprio cicciotta rispetto alle altre

27/11/2024 alle 09:59 27/11/2024 alle 09:59
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8 commenti
ZioPreteIncatenato 27/11/2024 alle 10:00
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2 risposte

Direi proprio di no. Magari sei meno "tonica". Li è conformazione e magari % di massa grassa/magra e muscoloso

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ZioPreteIncatenato 27/11/2024 alle 10:06
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La differenza sta nel volume: il muscolo è più denso del grasso, quindi occupa meno spazio. Per questo motivo, 1 kg di muscolo avrà un aspetto più compatto e definito rispetto a 1 kg di grasso, che apparirà più voluminoso. Se sostituisci 1 kg di grasso con 1 kg di muscolo, il tuo peso sulla bilancia rimarrà lo stesso.

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ZioPreteIncatenato 27/11/2024 alle 10:07
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Tuttavia, il tuo corpo avrà un aspetto più tonico e sano. Aumentare la massa muscolare è importante per la salute: i muscoli aiutano a bruciare più calorie a riposo e migliorano il metabolismo. Quindi, quando si parla di dimagrimento, è importante concentrarsi sulla composizione corporea e non solo sul peso sulla bilancia

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eliminato 27/11/2024 alle 10:03
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Quelle come te paffutelle sono dolcissimee bellissime di solito

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Tizio_Stvpido 27/11/2024 alle 10:04
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Fra stai benissimo

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eliminato 27/11/2024 alle 10:08
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secondo me no, ma non sono un medico e le valutazione sulla salute del tuo corpo vanno chieste a un medico.

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eliminato 27/11/2024 alle 10:09
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Hai un po' di pancetta?

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WaxStefano 27/11/2024 alle 10:43
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Conosco tante ragazze che avranno il fisco a cilindro anche sottopeso, la pancia piatta sembra essere un miraggio per tante ragazze

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