come posso perdere peso? non riesco purtroppo a fare una dieta costante

01/09/2026 alle 19:46 01/09/2026 alle 19:46
4 commenti

Il trucco sta nel finire la giornata con meno kcal di quante ha bisogno il tuo corpo, questa cosa la puoi ovviare mangiando di meno oppure facendo attività fisica. Non serve per forza una dieta ferrea, chiaro con la dieta dimagriresti più in fretta

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come posso imgrire? seguo una dieta e faccio tanto allenamento ma ultimamente non riesco più a perdere peso

29/11/2021 alle 16:40 29/11/2021 alle 16:40

Come posso trovare la motivazione per perdere peso? #dieta

20/08/2020 alle 23:42 20/08/2020 alle 23:42

Sono sopravvissuta alla solitudine, alla depressione, a uno stupro, al male di vivere... ma non riesco a fare una cosa semplice come perdere peso. #dieta #tristezza #ma-io-boh

15/09/2018 alle 14:27 15/09/2018 alle 14:27

voglio digiunare e perdere tanto peso, non riesco a fare una dieta, non mi interessa se non è sano ma sto veramente di merda

28/07/2023 alle 21:22 28/07/2023 alle 21:22

Ci sta pilates come attività che aiuta a perdere peso, ovviamente assieme a una dieta equilibrata?

22/10/2024 alle 10:09 22/10/2024 alle 10:09

Non riesco a perder peso, non riesco proprio a seguire una dieta, nonostante mi impegno cazzi #dieta

28/09/2019 alle 20:01 28/09/2019 alle 20:01

È da un po’ di tempo che faccio una cura di perdita peso HERBALIFE ma non ottengo risultati e sono molto giù. Cosa posso fare per perdere peso? Che tipo di attività? Dieta?

04/04/2018 alle 22:46 04/04/2018 alle 22:46

perdere peso senza dieta... possibile?

11/01/2023 alle 15:52 11/01/2023 alle 15:52

Mi vergogno molto del mio fisico,la scorsa estate ero 47kg ma ora ne sono 55kg.Non riesco a perdere peso,faccio in continuazione esercizi e seguo una dieta #dieta

12/06/2019 alle 00:55 12/06/2019 alle 00:55