L'attacco d'ansia improvvisa e ingiustificata quando devi fare una chiamata bah

17/06/2025 alle 11:24 17/06/2025 alle 11:24
6 commenti

Sto provando a superarla, ma ancora ora ce l’ho, 2 settimane fa sono andato al bowling e nonostante avessi prenotato io ho chiesto a tutti gli altri miei amici di accompagnarmi al bancone

@Khada_jhin l'ansia sociale non è facile da superare, ma piano piano migliora e aiuta farsi accompagnare da amici, vedere come parlano loro... io ho smesso (anche se non sempre ci riesco) di ansiarmi in queste situazioni perché mi sono resa conto di quanto siano normali e diverse per ogni persona, è solo un momento e alla gente davvero frega poco!

Ci soffri o è la prima volta che ti capita?

@Rainbow00 mi capita ogni tanto, ma dipende anche da chi chiamo

@op non è tanto normale, mi dispiace molto:( Ci vai dallo specialista?