Non è che qualche ragazza vuole fare la 30 days challenge con me, no? Almeno proviamo e ci motiviamo a vicenda #ask

16/12/2019 alle 18:52 16/12/2019 alle 18:52
17 commenti

In che cosa consiste?(sono un ragazzo)

in 30 giorni si segue una scheda che ti dice quanto squat fare

@op io avevo intenzione di farlo con un altro esercizio, per gli addominali.. è un esercizio che faccio in palestra durante il riscaldamento

CI STO. Ma tanto non funzionerebbe lol

@op io feci quello per il plank, non ha funzionato. 30 giorni persi così

@Amolapizzaciao boh proviamo a farla, può darsi che trenta giorni siano pochi o che il miglioramento non sia visibile molto

Quella della dieta o quella del bdsm?