Curiositá personale.. cosa mangiate solitamente d'estate durante la giornata ? (Io mangio molto quando fa freddo tipo 1kg di pasta al giorno) ma d'estate mangio pochissimo.. #dieta
@IlBuondiMotta non ho proprio voglia (specialmente di giorno).. tra l'altro è capace che mangio mezzo melone a pranzo.. vado a lavoro e devo resistere fino a che non torno a casa verso le 10..
@op è strano mangiare cosi poco però.. prova a sforzarti a mangiare di più.
Magari non farti roba calda tipo la pasta, basta anche un'insalata di riso o cose fresche
@IlBuondiMotta non ce la faccio ahahah ti giuro se non fossi consapevole che mangiare sempre le stesse cose fa male.. oltre al melone non toccherei nient'altro
@IlBuondiMotta no aspetta ho scritto male ? io cosi sto in forma, fortunatamente non sono un ciccioscoreggione... Ho paura di collassare perchè insomma.. di calorie ne brucio tante ma mangio poco
@op eh lo immagino, al limite portati dietro delle caramelle zuccherate, o una bottiglia di te. Cosi se ti senti girare la testa o ti senti debole recuperi un po' di energia. Funziona
L'appetito lo perdi perchè evidentemente l'ora di pranzo e cena non corrispondono al tuo orologio biologico. Mangia poco ma spesso quando hai fame e vedrai che anche d'estate ti torna l'appetito. Anche perchè il metabolismo funziona se mangi, se non mangi sei debole, spossato e non dormi bene
@op ahahah deve per forza essere melone? Fatti una panino oppure durante la pausa vai al bar e mangia un tramezzino insieme al caffè. Il melone mangialo a casa magari la sera dopo un po' di carne, che ne so un hamburger o un petto di pollo con qualche contorno . Tu mangia spesso se stai al pc portati un qualche snack che ti faccia venire fame
@MORGUE non tocco merindine da quando ho finito le elementari ahahaha a parte gli scherzi non possiamo mangiare davanti ai pc quindi tiro avanti con il tè al limone durante il lavoro lol
@op bella per il the al limone, comunque comprati qualche crackers e mangiali stealth oppure tra una pausa e l'altra. Un modo lo trovi sicuro. Già stai davanti ad uno schermo a rovinarti gli occhi cerca di non trascurarti ancora di più ;)