Prova a parlare con un terapeuta, non devi vergognarti assolutamente. Se ti rompessi un braccio, ti vergogneresti di fartelo ingessare da un medico? Non credo. Un terapeuta fa esattamente la stessa cosa, ma con la mente
@op se sono veri amici, e gli parlerai in un contesto adeguato, vedrai che ti aiuteranno. Non devi parlarne per forza con tutti, anche sono con uno/a fidato/a
Perché mi sento sempre triste. La mattina mi alzo sperando che la giornata passi il più velocemente possibile. A volte penso che la morte sua l’unica strada. Ho messo su peso nonostante mangio poco. Dormo davvero tanto e sono comunque sempre stanca. Non riesco mai a stare attenta su qualcosa. Poi non riesco più a sentire un’emozione vera e propria.
raccontami un po',sintomi,sentimenti ed altro.Non puoi vergognarti di me,non mi conosci ed io non conosco te,e non ci stiamo parlando dal vivo.Sempre se ti va,eh.
Mi sento sempre triste. La mattina mi alzo sperando che la giornata passi il più velocemente possibile. A volte penso che la morte sua l’unica strada. Ho messo su peso nonostante mangio poco. Dormo davvero tanto e sono comunque sempre stanca. Non riesco mai a stare attenta su qualcosa. Poi non riesco più a sentire un’emozione vera e propria.
Poi sto sempre in camera mia al buio e sto sempre sola, anche se ho degli amici con cui però cerco di restare sempre positiva. Poi a volte ho molta ansia e stress. Altre volte invece mi sento tipo la mano tremare molto ma in realtà è ferma, è una sensazione strana, come se stessi esplodendo dentro ma sto ferma fuori.
@op ti consiglio di parlarne assolutamente con qualcuno,possibilmente specializzato.Non voglio diagnosticarti nulla perché non sono nessuno,ma ho paura che tu stia entrando appunto in depressione.Mi spiace,spero davvero che non sia quella,magari è solo tristezza temporanea.Sentiti libera di chiedermi qualsiasi cosa o anche solo parlarmi❤
@op sì,ti capisco,sono entrata in depressione e sto ancora cercando di uscirne...con quello che hai da poco aggiunto,temo molto per te...sembra che sia depressione,ma ripeto,non sono una psicologa o altro.