Conoscete delle diete per ingrassare? ne ho bisogno #aiuto

15/10/2018 alle 14:45 15/10/2018 alle 14:45
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a casa della nonna

Le cerco da anni. Non esistono però almeno 2000 calorie al giorno

Io per ingrassare mangio dopo 9. Perché il corpo lo può accumulare e mangio schifezze

Io attualmente sto facendo 5000 calorie al giorno e tanti esercizi per i muscoli