ultimamente mi sento male, fisicamente dico. mi alzo solo per mangiare e torno a letto. di notte non riesco più a dormire, mi agito tanto e inizia salirmi l’ansia, c’è troppo silenzio ma anche tanto rumore, non so come spiegarmi, infatti metto la musica per non sentire queste cose strane(?) #non-so-che-fare

12/03/2020 alle 17:17 12/03/2020 alle 17:17
15 commenti

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per me è indifferente, però boh non mi dispiace stare a letto, ma la sensazione mi fa agitare un sacco.

Mi sento esattamente come te credo sia una fase, vedrai che passerà prova a rilassarti e a fare qualcosa di bello

non so cosa ci sia di bello da fare, ho pensato più volte di sistemarmi alcuni pantaloni ma mi annoia, esattamente come mi annoia fare altre cose.

@op Ma questo da quando c'è a quarantena o ti succede da molto?

@Rainlover mi capitava qualche volta, mi succedeva ogni notte d’estate.

@op Anche a me capita tutto l'anno credo tu sia solo triste, dovresti provare a trovare qualcosa che ti rilassi, la depressione a volte fa venire l'ansia.Adesso è fondamentale che tu cerchi di occupare il tempo in qualche modo e vedrai che piano piano passerà, a me almeno succede così, poi a volte potrebbe ritornare ma ricordati di essere felice

@op E di non lasciarti in balia del tempo

@Rainlover non penso di essere triste, ho sempre l’ansia e respiro addirittura male, però boh non saprei. guardo sempre serve tv e anime haha

@op Allora potrebbero essere attacchi di panico (ce li ho anche io a volte mi capita di smettere di respirare in mezzo alla gente)