Per esperienza personale, solo quando comincerai a dare affetto ti ritornerà indietro...hai mai abbracciato i tuoi genitori o gli amici, di tua volontà? Io a un certo punto mi sono resa conto che non avevo mai abbracciato mia madre, ho cominciato a farlo e adesso lo fa anche lei:) ti auguro di stare meglio in futuro.