Sia lodato il gestore della mia palestra che domani ha deciso di stare aperto tutto il giorno!! Così si comincia subito a buttare giù tutte le calorie in eccesso di oggi per non perdere i risultati ottenuti fino a ora!! #palestra #allenamento #buttiamo-giu-le-calorie
Sia lodato il gestore della mia palestra che durante questo lungo ponte ha deciso di stare aperto tutti i giorni (anche il giorno di Pasqua) Così si comincia subito a buttare giù tutte le calorie in eccesso dei prossimo giorni per non perdere i risultati ottenuti fino a ora!! #palestra #allenamento #aperta-tutti-i-giorni
Sia lodato il gestore della mia palestra che oggi ha deciso di stare aperto tutto il giorno!!
Sono un bodybuilder e lavoro come istruttore in palestra. Voi non avete idea di quanto sia contento che il gestore della mia palestra abbia deciso di restare chiuso fino al 26 aprile. Così per un po’ niente bimbetti tra i piedi e persone che ti fanno perdere tempo! E per di più ho 6 giorni tutta la palestra per me per allenarmi quanto mi pare e per di più vebgo anche pagato!! #palestra #bodybuilder #allenamenti-in-solitaria
Sono un bodybuilder e lavoro come istruttore in palestra. Voi non avete idea di quanto sia contento che il gestore della mia palestra abbia deciso di restare chiuso fino al 26 aprile. Così per un po’ niente bimbetti tra i piedi e persone che ti fanno perdere tempo! E per di più ho 6 giorni tutta la palestra per me per allenarmi quanto mi pare e per di più vengo anche pagato!! #palestra #bodybuilder #allenamentiinsolitaria #pontedipasqua
Oggi sono andata dall'ottico,mi ha messo quelle goccine e ora vedo tutto sfocato...devo stare così fino a domattina,la cosa bella è che i miei mi fanno la giustificazione per tutte le materie di domani #unagioia
Dopo quanto si perdono i risultati della palestra, per un mese ho fatto una cazzata e non riesco a recuperare il fisico di prima. Quindi penso sia meglio ricominciare da capo, però magari non basterebbe 1 mese per perdere tutto :(
Sapevate che in un esperimento sono state sotto 2 persone:la prima faceva allenamento fisico, la seconda immaginava intensamente di farlo.La seconda ha ottenuto il 70% dei risultati ottenuti dalla prima.Invece 1 gruppo di persone si è esercitato per 3 giorni al pianoforte, un'altra gruppo ha fatto l'esercizio mentalmente. Dopo 3 giorni i risultati erano gli stessi. Sembra incredibile ma è realtà #il-potere-della-mente
Da oggi inizio a fare palestra ogni giorno e inizio a mangiare anche più proteine. Facendo un allenamento piuttosto duro, di minimo un ora al giorno (allenando soprattutto i glutei e le gambe, ma anche gli addominali e le braccia) in quanto potrei riuscire ad ottenere risultati? Voglio migliorare, anche se la mia costituzione è magra, ma ci proverò. #gym #ask #palestra
Oggi, giorno molto freddo e ventoso, mia madre ha deciso di arieggiare la casa e ha aperto tutte le finestre. Io chiedo a mia madre il perche e lei risponde "così cambia un po l'aria". Io vi giuro che sto morendo di freddo. #freddo
