Ragazzo di 16 anni racconta: Che faccio mi alleno per 1 ora o 2 ore oppure vado a letto? ...

Che faccio mi alleno per 1 ora o 2 ore oppure vado a letto? Più mi alleno e meglio è riesco a smaltire dalle 400 fino alle 600kcal in un'ora

18/05/2018 alle 23:21 18/05/2018 alle 23:21

Sognatore2412 18/05/2018 alle 23:26

Dubito che si riesca a smaltire tutte quelle calorie in un'ora. E poi il concetto di allenarsi per bruciare calorie è sbagliato

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