Ultimamente capita spesso anche a me. Anzi a me capita di alzarmi super stanco la mattina, mettermi nel letto alle 10 e non riuscire a dormire almeno fino alle 3. Sto avendo diversi problemi per via di questo fatto e nei prossimi giorni mi vedo costretto ad andare da un medico. Potresti pensarci anche tu
@op altrimenti potresti provare con i classici rimedi della nonna: doccia calda prima di entrare nel letto, tisana e via il cellulare almeno un'oretta prima