in tre anni riesco a raggiungere un bel fisico? #ask

25/10/2018 alle 14:26 25/10/2018 alle 14:26
11 commenti

Se ti ci mettti con impegno sì, il mio amico ci è riuscito in meno di un anno...

Io pesavo 65 kg a gennaio, ora ne peso 56. Quindi pure in meno di un anno.

fai dieta o palestra ?

Si, se ti impegni tre anni è anche troppo