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Ragazzo di 16 anni

Vedo tante persone che da obesi adesso sono magri ed atletici. MI SPIEGATE GENTILMENTE COME CAZZO AVETE FATTO??? Io ci provo seriamente ma non raggiungo grandi risultati, avete qualche consiglio? #ormai-rotolo #ask

22/03/2019 alle 19:17 22/03/2019 alle 19:17
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5 commenti
eliminato 22/03/2019 alle 19:19
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Po ci sono io, che invece, sono sempre stato uno stecco di ghiaccio✌

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nonsoccchenomedarmi 22/03/2019 alle 19:19
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2 risposte

bho bevi tanto e cerca di fare più palestra o magari se ti diverte uno sport di squadra

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OP 22/03/2019 alle 19:20
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Non mi piacciono gli sport di squadra, pensavo di andare a correre

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nonsoccchenomedarmi 22/03/2019 alle 19:21
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@op La parte più difficile è sempre l’inizio, io ho perso un po’ di chili l’estate scorsa e mi ricordo che una volta iniziata la “dieta” non è stata troppo dura

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Nonehoidea02 22/03/2019 alle 20:23
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Attività fisica, 0 dolci e dosi ridotte a pranzo e cena. 7kg in 4 mesi ed ho perso quella pancia di troppo.

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