Secondo voi una banana, 2 fette di pane con la marmellata e la spremuta d'arancia ci sta per una bella colazione? #colazione #cibo

18/03/2020 alle 11:18 18/03/2020 alle 11:18
33 commenti

Mi sembra equilibrata

È quello che sto cercando di fare hahah.. vorrei aggiungere della massa muscolare sul mio corpo però bho

@op non so quale dieta bisogna seguire quindi non posso aiutarti

Sì, ci sta molto. Con anche della ricotta sul pane sarebbe stato il top

Aggiungi anche una tazza di latte e cereali o biscotti e uno yogurt e sei apposto

Mmm grazie per il consiglio?