Esatto, non si può dimagrire in una sola parte del corpo. Si possono ottenere cosce più toniche (con più muscolo) andando in palestra, ma in quel caso dovresti allenare comunque tutto il corpo
Non esiste il dimagrimento localizzato. È il tuo corpo che decide dove perdere peso grasso in base a genetica e altri fattori (non influenzabili da te). Dieta bilanciata e allenamento muscolare (possibilmente con i pesi). Non allenare tutti i giorni la zona, se no ottieni il risultato opposto perché infiammi il muscolo e dormi a sufficienza
