Raga sto male, mi sta per venire un attacco di panico probabilmente #aiuto

19/04/2021 alle 09:28 19/04/2021 alle 09:28
4 commenti

che succede

Non lo so, forse sono in ansia per la scuola, sono davvero troppo stressata

@op respiraaaa amo, rilassati, prenditi un bicchiere d'acqua

mettiti in disparte se riesci, respiri profondi e cerca di distrati con qualsiasi cosa (musica, disegnare ecc). *hugs* andrà tutto bene