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Uomo di 19 anni

Secondo me morirò prima dei 60, stile di vita pessimo

22/01/2022 alle 13:34 22/01/2022 alle 13:34
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Bologna2424 22/01/2022 alle 13:36
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Perché?

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OP 22/01/2022 alle 13:39
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Dormo poco o dormo troppo, o dormo in un orario consono o troppo tardi, non dormo per 1-2 giorni, fumo, mangio schifezze, bevo coca cola, non faccio attività fisica

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OP 22/01/2022 alle 13:41
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È un piccolo riassunto

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Bologna2424 22/01/2022 alle 13:45
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@op dirti di stare tranquillo non posso farlo, ti assicuro però che una volta cambiato il tuo stile di vita avrai molte più forze e ti sentirai meglio, per il sonno devi cercare di trovare qualcosa che ti faccia arrivare la sera stanchissimo con la voglia di dormire. La palestra potrebbe essere una soluzione

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