E niente, continuo a ingrassare ma non ne capisco il perché. Pensare che volevo dimagrire, che tristezza

06/08/2023 alle 21:14 06/08/2023 alle 21:14
16 commenti

Ma vai tranquilla che le Magre magre anche no

Boh forse sì, però voglio dimagrire

@Cercasperanza uhh i miei non me lo permetterebbero mai, dicono che già ora sono magra

@op allora probabilmente hai un principio mentale di anoressia

@Cercasperanza davvero, sperovada tutto bene

Perché magni

No ti giuro che non sto mangiando più del solito. Sto anche facendo più esercizio fisico di quello che già faccio ma niente. Proprio per questo non capisco il perché

@Il_re_dei_tacchini da cosa lo capisco? Faccio sport e ho una giusta alimentazione

liquidi. E probabilmente stai facendo over-exercising e il tuo corpo sente il bisogno di andare in difesa, stai assumendo meno calorie di quante consumi forse e ciò ti scombussolal'organismo. Prova a muoverti un po' meno e togliere solo dalle 200-500 calorie al tuo fabbisogno calorico giornaliero (che per intenderci non è quello basale di 1200kcal)

@op non è colpa tua se hai un metabolismo lento, e non puoi farci niente… non sto dicendo, però, che non puoi fare niente per dimagrire

@Anonima0505 quindi per dimagrire devo fare meno esercizio e provare a mangiare un po' di più rispetto ad ora, se ho capito bene?

@Il_re_dei_tacchini beh sisi, più o meno so come funziona con i metabolismi

@op si, se vuoi l'esercizio lo puoi anche mantenere alto ma lo sconsiglio (ciò però non bloccherà il tuo dimagrimento se lo tieni come adesso) l'unica cosa è che non ti devi ridurre a sentire debole e mangiare poco altrimenti il corpo va in allerta. Comunque stai attenta, scrivimi su tg se qualcosa, qualunque cosa dovesse andare storta..@Eva_Eva_Ev

@Anonima0505 provo sempre a stare molto attenta, non voglio distruggermi. Grazie davvero per l'aiuto

@op di nulla cuore, comunque si stai davvero attenta perché nel mentre che perdi peso potresti trovarti a perdere te stessa se non stai attenta. Lo stai facendo per stare bene con te stessa, non per stare peggio

@Anonima0505 certo, poi ora voglio dimagrire meno di prima. In pratica: a Marzo ero dimagrita fino a 53 kg, volevo arrivare fino a 52. Ora che sono ingrassata e sono 56kg voglio arrivare solo fino a 54 :) meglio, vero?

@op maaa ti dirò, il numero del peso non ha importanza, potresti essere 55kg come 53kg, non fa differenza a livello fisico se non sulla bilancia. se tu ora ti senti a tuo agio con il tuo corpo allora il peso non lo guardare, basta che poi allo specchio ti piaci con il tuo fisico :)

@Anonima0505 beh in realtà un chilo di più o uno in meno fanno tanta differenza. Cioè io di 53 kg sono diversa rispetto a io di 56kg

Sei piccolina per iniziare a pensare a queste cose, ci sta che si prenda un po' di peso a questa età

Boh non lo so, ci penso già da un sacco. Comunque provo a essere sempre attenta (anche se faccio qualche cosa strana, ma vabbè ahaha)

Qualsiasi "cosa strana" fai a questa età è utile solo a farti venire paranoie e altri problemi del genere. Se vuoi stare attenta al tuo peso basta anche solo una corsetta al giorno, magari vai in palestra, però come ti ho detto prima, mettere su un po' di peso è completamente normale e non ti dovresti preoccupare così tanto

@Orbit certo, provo a stare sempre il più attenta possibile. Giuro, che sto bene. Scusa se rispondo solo ora, ho perso la notifica