Mio fratello fa SEMPRE la doccia o il bagno freddo, anche d’inverno, dice che anche se muore dal freddo la preferisce perché lo rinfresca e si sente più pulito

22/09/2024 alle 12:49 22/09/2024 alle 12:49
13 commenti

La doccia fredda ha molti benefici

@Nonhovogliadiusareilmionome si l’ho notato anche con mio fratello, però io morirei congelato, mi ibernerei hahaha, tu ci hai mai provato?

@op d'estate sì la faccio fredda e d'inverno solo l'ultimo risciacquo

@Nonhovogliadiusareilmionome è solo una cosa mentale. Per far si che dia dei vero benefici l’acqua deve essere al punto di congelamento. In poche parole devi mettere del ghiaccio e dell’acqua in una vasca. La doccia non arriva a temperature così basse, è solo stress mentale inutile, carichi troppo il metabolismo, rischiando in alcuni soggetti

@ghiaccioloalmercurio Di aumentare l’ansia. La doccia va fatta tiepida, per regolare la temperatura e favorire il benessere della pelle. Lo stesso principio è per l’acqua bollente e per chi dice che toglie o batteri. Per togliere i batteri l’acqua deve superare i 90 gradi 💀.

@ghiaccioloalmercurio aggiungo che ovviamente la doccia fredda e Comunque utile per iniziare gradualmente con quella congelata.

@ghiaccioloalmercurio a me il mal di testa passa quando faccio una doccia fredda per fare un esempio. E poi di solito la facci giusto per il gusto di rinfrescarmi

@ghiaccioloalmercurio con mio fratello piano piano stiamo cercando di mettergli pure il ghiaccio , ma siamo a buon punto, sono comunque orgoglioso di lui che riesca a resistere

@ghiaccioloalmercurio Ma tu fai bagni o docce fredde visto che sai tutte queste cose?

@op secondo te? Siccome le so non le faccio, perché so che a me non cambia nulla. La faccio fresca, cioè un po’ più freddo della tiepida, ma solo per rinfrescarmi. Per io viso uso la tiepida, per il culo la tiepida

@ghiaccioloalmercurio ma hai anche scritto che potrebbe fare bene

@op da dei piccolo benefici al livello mentale, perché dopo il batti cuore ti senti più vivo e produttivo. Ma come ho detto, per dei benefici veri, l’acqua delle essere molto più fredda rispetto a quello della doccia.

@ghiaccioloalmercurio vabbè si, ma piano piano lo abituo, ci stiamo mettendo del ghiaccio ma poco, da quando il suo mister gli ha detto che l’acqua fredda è meglio non ci sono scuse