Mio fratello fa SEMPRE la doccia o il bagno freddo, anche d’inverno, dice che anche se muore dal freddo la preferisce perché lo rinfresca e si sente più pulito
@Nonhovogliadiusareilmionome è solo una cosa mentale. Per far si che dia dei vero benefici l’acqua deve essere al punto di congelamento. In poche parole devi mettere del ghiaccio e dell’acqua in una vasca. La doccia non arriva a temperature così basse, è solo stress mentale inutile, carichi troppo il metabolismo, rischiando in alcuni soggetti
@ghiaccioloalmercurio Di aumentare l’ansia. La doccia va fatta tiepida, per regolare la temperatura e favorire il benessere della pelle. Lo stesso principio è per l’acqua bollente e per chi dice che toglie o batteri. Per togliere i batteri l’acqua deve superare i 90 gradi 💀.
@ghiaccioloalmercurio a me il mal di testa passa quando faccio una doccia fredda per fare un esempio. E poi di solito la facci giusto per il gusto di rinfrescarmi
@ghiaccioloalmercurio con mio fratello piano piano stiamo cercando di mettergli pure il ghiaccio , ma siamo a buon punto, sono comunque orgoglioso di lui che riesca a resistere
@op secondo te? Siccome le so non le faccio, perché so che a me non cambia nulla. La faccio fresca, cioè un po’ più freddo della tiepida, ma solo per rinfrescarmi. Per io viso uso la tiepida, per il culo la tiepida
@op da dei piccolo benefici al livello mentale, perché dopo il batti cuore ti senti più vivo e produttivo. Ma come ho detto, per dei benefici veri, l’acqua delle essere molto più fredda rispetto a quello della doccia.
@ghiaccioloalmercurio vabbè si, ma piano piano lo abituo, ci stiamo mettendo del ghiaccio ma poco, da quando il suo mister gli ha detto che l’acqua fredda è meglio non ci sono scuse