Io mi alleno la sera tardi tipo alle 22/23. Di solito il mio ragazzo manco si accorge, ieri l’ha notato e mi ha detto che non dovrei allenarmi la sera. Perché? Non è la prima persona che me lo dice, cosa cambia?

03/11/2024 alle 14:17 03/11/2024 alle 14:17
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Anche io spesso lo faccio e mi dicono di non farlo perché poi fatichi ad addormentarti. Io sinceramente lo faccio lo stesso perché se durante il giorno non ho tempo la sera è l’unico momento in cui posso farlo

@FakeRossa è per quello? No perché io poi non ho problemi ad addormentarmi