Non dormo da due notti, sono stanchissima, ho tanto sonno ma non riesco a dormire. È da un mesetto che non riesco a dormire piu di 3/4 ore a notte, queste ultime due notti non ho mai dormito. Il medico mi ha detto che è solo per lo stress ma il problema resta comunque. A voi capita? Che fate inq uesti casi?

28/09/2024 alle 10:23 28/09/2024 alle 10:23
3 commenti

io quando faccio fatica ad addormentarmi cerco di trovare un modo per rilassarmi

Ma il medico non può prescrivere qualcosa per aiutarti? Comunque puoi provare con qualche tisana alla valeriana