Buonasera, qualcuno che cerca consigli su palestra?

20/02/2026 alle 21:42 20/02/2026 alle 21:42
16 commenti

[commento eliminato]

Anche 5 giorni a settimana ma ritengo siano necessarie delle pause perché le fibre muscolari lacerate si risanano a riposo ,se parliamo di culturismo e quindi si parla di obbiettivi ipertrofici

@Alastor444 No dovrei fare magari qualche arte marziale ma non ho tempo

@Alastor444 ottimi,a breve divento personal trainer

@Alastor444 Guarda in realtà sono felicemente fidanzata

E tu chi saresti? La dea della palestra ?

Essere una professionista o allieva che sta per farne una professione sarebbe più irreale di essere una dea?

@op e allora sti ca eh eh, trova ciò che ami e lascia che ti uccida eh eh