Mi sento letargica e ho zero voglia di alzarmi dal letto ma voglio andare in palestra e non riesco a motivarmi e so che se non ci vado mi sentirò una merda
@Che_Noia per la mia ci metto una 15 di minuti col bus e poi 5-10 minuti a piedi ed è la più vicina, il problema è che non ho sbatti e soprattutto perché è quasi sempre affollata e devo fare glutei
@Che_Noia da una parte una paranoia mia, dall’altra perché inizialmente non sapevo cosa fare e come, e trovare la forma corretta per gli esercizi è complicato