Mi date consigli per smettere di fumare, ho iniziato a fumare più di 16 sigarette al giorno dopo essermi lasciata dopo 2 anni, ormai sono 5 mesi che compro 2 pacchetti al giorno. Prima fumavo raramente , adesso quando fumo tipo adesso, non mi sento bene mi sento le vertigini ma continuo. Non so come fare
Ho iniziato a fumare a 16 anni,fumavo 25 sigarette al giorno e 5 canne. Ho una voce rauca,fatica a correre e denti giallissimi. Sono riuscito a smettere per 1 anno,ma da 5 mesi ho ricominciato a fumare (elettronica).
Sto avendo problemi con il fumo: è come se non ne avessi mai abbastanza. Sono arrivato a fumare 4/5 pacchetti di sigarette al giorno e vorrei smettere o diminuire ma non so come fare. Consigli?
ho iniziato a fumare quando avevo 14 anni, ma non fumavo sempre, e quando lo facevo, fumavo 2 sigarette al massimo. poi con il passare degli anni è aumentata la dose. ora ho quasi 20 anni e sono arrivata a 2 pacchetti e mezzo al giorno. oggi ho deciso di smettere,però mi sento il fiato corto e un po’ di capogiri e sono preoccupata. avrò qualche patologia? ho tanta ansia
Sto smettendo di fumare almeno penso. Ho iniziato a 15 anni così per moda,iniziai con l'erba,poi passai alle sigarette. Sono 3 mesi che non tocco erba,ma fumo due sigarette al giorno(2 mesi fa ne fumavo 10) e fumo anche la sigaretta elettronica senza nicotina. È difficilissimo smettere! Non provate mai,i miei avevano ragione...
Io sto bene,solo se ci sono le sigarette e le canne. Mi fumo circa 20 sigarette al giorno + 2 canne. Ho provato quella elettronica,ma fa schifo! Non riesco a smettere,ho iniziato a fumare a 13 anni.
Fumo 2 pacchetti di sigarette al giorno da più di 3 anni ormai, in questi giorni ho iniziato a tossire forte e a sputare roba nera, devo preoccuparmi?
fumavo 2 pacchetti al giorno. ma da neanche un anno, nel senso che ho sempre fumato 20 sigarette al massimo,ma visto che sono stressata,ho raddoppiato la dose..ho deciso di smettere(oggi è il mio secondo giorno senza fumo)e sento: ansia,fiato corto,dolore alla parte centrale del petto,vertigini/capogiri che durano 2 secondi..ho paura di aver sviluppato qualche patologia grave,voi cosa ne pensate?
È la terza volta che cerco di smettere di fumare ma non ci riesco. Mi sono pentita terribilmente di aver iniziato e ho deciso di fumare molto meno. Attualmente fumo 1 massimo 2 sigarette al giorno ma vorrei smettere completamente..
Il segreto è che rubo dalla borsa di mia madre/portafoglio di mio padre e mi compro un bordello di sigarette. Fumo troppo, spesso due pacchetti da 20 al giorno. Non so come smettere.
