@IlPasticcerePasticcione bhe bhe, non buttare nulla hahaha! Comunque il primo mese è il più "semplice" diciamo, penso che adesso anche i miei si stabilizzalizzeranno, e poi cambia molto anche da che peso inizi. Se pesi 70 kg è logico che perdere 14 kg è difficile, se ne pesi 350 probabilmente li butti via in una mese hahah. Complimenti comunque!!
Sono contenta, ho usato un app per contare le calorie e mi sono accorta di quanto mangiavo prima senza accorgermene (mangiavo per noia, non per fame). Ho ridotto le dosi (con condizione di causa ovviamente hahah) e non ho avuto troppa fame, sono stata solo tanto attenta a non mangiare per "nulla". Dai che non sono così male!