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Donna di 18 anni

Quando fai di tutto per non dover tagliare il peso all'ultimo per il combattimento(pugilato) e tre giorni prima il maestro ti avvisa che la tua avversaria è venuta meno quindi devi tagliare all'ultimo perché quella nuova pesa cinque chili di meno:(io lo squarto) (è fattibile ma odioso)

12/06/2025 alle 10:51 12/06/2025 alle 10:51
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3 commenti
non_ho_idee 12/06/2025 alle 11:13
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2 risposte

Come cavolo fai a perdere 5 chili in 3 giorni

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OP 12/06/2025 alle 11:29
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@non_ho_idee è brutto, ma si fa(non devo perdere 5kg, ma 2/3 in questo caso, però si fa)Praticamente limiti l'acqua che bevi, mangi quanto basta per non rimanere a terra, allenamento più pesante del solito e via. Se necessario bagno bollente/sauna eccetera. Tra parentesi, non è peso che poi rimane giù, lo riprendi subito.

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OP 12/06/2025 alle 11:31
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2-viene principalmente dal fatto che sei disidratato, e si fa solo negli sport da combattimento e sotto stretta supervisione di un allenatore esperto. Inoltre l'allenamento di pugilato causa già normalmente perdita di liquidi assurda. Se lo fai a c**zo di cane o cerchi di farlo a lungo termine rischi di farti male. NON SI FA A CASA!(prevenire...)

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