@IlDottore321 Diciamo che per gli uomini il livello ormonale è sempre lo stesso,per le donne c'è di 4 tipologie nelle 4 settimane del mese quindi con il ciclo e la settimana dopo puoi essere più debole ma dipende da donna a donna,a me come puoi vedere non cambia molto,poi le settimane dopo c'è il picco di forza
@IlDottore321 dovrei avere meno forza con il ciclo rispetto al picco e perché (Non sempre)ma purtroppo oggi stavo malissimo prima di iniziare allenamento e sapevo non avrei dato il massimo