Che fastidio quando la gente ti dice:"ma come, non la mangi la crostata/merendina/brioche(del supermercato)??? Fai la dieta?? Vuoi dimagrire ma sei giá seccaa!!" Quando io voglio solo avere un'alimentazione sana con meno zuccheri aggiunti possibili. Non é che mi interessano le calorie, mi mangio un bel gelato artigianale 1 volta a settimana o una brioche al bar.
Ho scelto di avere un'alimentazione dove evito gli zuccheri aggiunti e cerco di mangiare cose fatte in casa e non troppo (nel senso, ai pasti mangio come prima ma faccio una quantitá di spuntini giusta). Le risposte:"ma che la fai a fare la dieta?? Sei secca!" O "dai, mangialo un gelatino alla panna, che ti fa!", la comprensione del testo é sconosciuta😭
Se uno fa la dieta non guarda solo le calorie, ma soprattutto gli ingredienti. Non é dieta se ti mangi una confezione di tacchino (insaccato) al giorno perché ha poche calorie e ti sazia, perché aumenta il rischio di avere un cancro. Non é da normalizzare, normalizziamo invece lo psicologo quando si é fissati con le calorie (non voglio essere cattiva ma é la veritá)
Una mia amica ieri mi ha detto "ma come ti mangi il ghiacciolo a dieta?" Io "hanno tipo 70 o 80 calorie l'uno, é come mangiare una mala e mezza" lei "eh ma gli zuccheri non si possono mangiare a dieta"... Che estremista, non sarà un ghiacciolo a rovinarmi la dieta
Ho un disturbo alimentare e inoltre non mangio cibi con zuccheri aggiunti. Mi dá fastidio quando i genitori del mio ragazzo arrivano e dicono:"ti ho comprato le gocciole! Sei contenta?" E io dico "no, le gocciole io non le mangio", il mio ragazzo dice "no, ma a volte le mangia dai" perché dice che sennó ci rimangono male e ogni volta mi comprano le gocciole che io non mangio e sorrido per finta...
Non so se i miei "genitori" (piú che crescermi mi hanno rovinata) mi prendono in giro o sono seri. Non mangio cibo con zuccheri aggiunti e mangio soprattutto cibo sano, inoltre non voglio mangiare troppo e ho anche un disturbo alimentare (ARFID). Loro mi dicono:"ma mangia le brioche, le patatine e i gelati, ho comprato 10 gelati al cioccolato per te, ma perché non mangi la verdura?? Sei infantile"
Ho perso i chili che avevo guadagnato a causa della mia dipendenza dagli zuccheri. Quando mi va nella settimana mi mangio un bel gelato artigianale, ma niente merendine in casa. Non le posso nemmeno piú vedere. Paradossalmente mi piace di piú il porridge con il caffé e il cioccolato fondente rispetto alle meredine.
Non potete dire di fare la dieta se guardate solo le calorie...cioé uno deve guardare gli zuccheri aggiunti e i conservanti anche...non puoi dire di mangiare sano se ogni giorno mangi una scatoletta di feta di tacchino da 120 grammi per saziarti, saranno poche le calorie ma mangiare tanti affettati tutti i giorni a lungo andare é causa di tum*ri, per i conservanti...😭. Poi se avete un disturbo mi
"Dovresti essere felice di avere una zia che ti vizia come lei". È fantastico avere una zia che ti fa regali quando va al supermercato e metà delle volte ti prende qualcosa che non ti piace o non mangi causa dieta e glie l'hai detto mille volte,quindi devi puntualmente decidere se vuoi mangiare qualcosa che non vuoi/puoi o dirglielo e vedere la sua faccia da "sono offesa ma non voglio dimostrarlo" #aaaaaarghhhhh
La gente é così fissata con la linea e l'essere magri (negando di essere grassofobici) che quando vuoi ingrassare anziché dimagrire ti prendono per matto, e ti rinfacciano che "la gente si ammazza di sport e dieta per dimagrire tu che già po' sei ti vuoi rovinare ingrassando", "ma cosa ci vai a fare in palestra che se già magra, vuoi diventare un uomo"? Guardate che essere sottopeso non é sano
