Qualcuno mi può dare consigli per l’allenamento in palestra? Io ci vado da un po’, ma non so mai se e quando alzare il carico 😭

04/07/2024 alle 18:46 04/07/2024 alle 18:46
0 commenti

Non ci sono ancora commenti. Perché non inizi tu la conversazione?

Invia un commento
Segreti simili

So o così carico che adesso che vado in palestra prendo un bilanciere da 70kg e lo lancio in testa a qualcuno

15/09/2025 alle 16:47 15/09/2025 alle 16:47

Oggi ho una gita in barca. Soffro di mal di mare. Qualcuno mi può dare consigli?? 😭😭

14/08/2025 alle 01:20 14/08/2025 alle 01:20

Ragazzi ma qualcuno che ha fatto l'università e ha passato l'esame di matematica mi può dare dei consigli? Sono disperato😭😭😭

03/01/2026 alle 10:14 03/01/2026 alle 10:14

Tra un po mi trasferirò a Londra! Qualcuno che ci vive mi può dare dei consigli? #londra

11/08/2018 alle 14:49 11/08/2018 alle 14:49

Mi sto impegnando, ma in palestra non riesco ad alzare e a migliorare ste esecuzioni 😭😭

15/07/2024 alle 18:20 15/07/2024 alle 18:20

Qualcuno che ha sofferto per essere stato lasciato/a mi può dare consigli? È da 5 mesi che non vado avanti..

27/05/2021 alle 02:18 27/05/2021 alle 02:18

sto in palestra e stavo facendo un po’ di esercizi ma mi è entrata la mutanda nella f*ga e mi da un fastidio, prima però devo terminare l’allenamento perché il coach non fa uscire se non per motivi urgenti

12/11/2024 alle 16:33 12/11/2024 alle 16:33

non ho mai fatto sesso e sto con un ragazzo che invece l’ha già fatto e più volte, ciò mi agita un po’ perché non saprei come fare. qualcuno che mi può dare dei consigli su come gestire l’agitazione e un po’ come fare? so che è brutto da chiedere ma non so davvero

04/07/2022 alle 01:51 04/07/2022 alle 01:51

Domani farò il mio primo colloquio per un posto in un bar, ho molta ansia perché io non ho esperienze non so cosa dire qualcuno che già ci é passato mi può dare consigli su cosa dire?

17/07/2024 alle 00:40 17/07/2024 alle 00:40