Da febbraio ho ripreso 15 kg (anche se tutti mi dicono che non si nota ed effettivamente li ho presi in maniera proporzionata). Adesso sto cercando di perderli, ma nonostante stia seguendo una dieta non perdo niente (nemmeno liquidi o gonfiore). Ogni giorno cammino anche per 10 km e 3-4 volte a settimana faccio 20 km in bicicletta. Ormai sono più di 2 mesi (quasi 3), non so più come fare...

02/09/2024 alle 01:59 02/09/2024 alle 01:59
5 commenti

Parlane con chi ti ha fatto la dieta

Non sono andata da un professionista

@op ti spari almeno 10 km al giorno e 4 volte 20 km in bicicletta,lo supponevo,cerca di non fare cazzate

@op non mi sembra sano ciò che fai