Ho capito soltanto a 18 anni come essere felice e senza ansia. Mi dispiace per il tempo buttato a soffrire e piangere.

23/08/2023 alle 09:35 23/08/2023 alle 09:35
9 commenti

Come fai?

1) ho capito che se mi parlano male non cambia la mia vita e i miei sogni. Quindi posso fare tutto quello che voglio anche se mi giudicano. Poi critichetebbero sempre. 2)ho chiuso con le amicizie che mi facevano stare in ansia. Devo stare bene, non ha senso stare con gente con cui mi sento di perdere tempo. Se mi parlano male non saranno realizz

@op *ati ma io lo sarò, perché al posto loro, ho pensato a diventare la versione migliore di me invece di perdere tempo a parlare male. 3) allenati, fai ricette, compra prodotti skincare =DEVI AVERE UNA ROUTINE. Quindi mangia bene e struttura le giornate. Nelle giornate devi dedicare tempo a tutti questi aspetti :dieta, allenamento, divertimento

@op cura di sé stessi e studio. Se hai uno stile di vita sano a fine giornata sei soddisfatta e felice di aver fatto così tante cose. Ti senti veramente brava, se puoi riuscire in questo, puoi riuscire in tutto. A me basta questo. Io ancora non ho iniziato questo stile di vita strutturato perché sono in vacanza però sto bene e sono felice, quindi

@op cura di sé stessi e studio. Se hai uno stile di vita sano a fine giornata sei soddisfatta e felice di aver fatto così tante cose. Ti senti veramente brava, se puoi riuscire in questo, puoi riuscire in tutto. A me basta questo. Io ancora non ho iniziato questo stile di vita strutturato perché sono in vacanza però sto bene e sono felice, quindi

Beata te

Se ce l 'ho fatta io ce la puoi fare pure te, ero sul fondo e volevo m*rir*... Se ti può aiutare leggi quello che ho scritto sotto un commento. Non so se è una cosa che cambia da persona a persona