Donna di 20 anni racconta: mi serve perdere 4kg in una settimana! è urgente, consigli?...

mi serve perdere 4kg in una settimana! è urgente, consigli? (sul serio, mi serve da impazzire)

23/01/2023 alle 03:37 23/01/2023 alle 03:37

Dark_Soul94 23/01/2023 alle 03:40

Allenati per bene è fai 3 sessioni di peso, mi raccomando deficit calorico.

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OP 23/01/2023 alle 03:41

ah beh per il deficit caalorico è ok, mangio circa 200kcal a giorno

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Dark_Soul94 23/01/2023 alle 03:43

@op Amò ho detto deficit calorico non la carestia....

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OP 23/01/2023 alle 03:44

@Dark_Soul94 hahaha infatti

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HicManebibusOptime 23/01/2023 alle 03:48

Io un idea ce l avrei...

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OP 23/01/2023 alle 03:48

tutto

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HicManebibusOptime 23/01/2023 alle 03:54

@op facciamo un po' di ginnastica. Di dove sei?

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OP 23/01/2023 alle 03:57

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