Qualche volta mi succede questo: Non riesco a respirare, Sento che piangerò presto, Mi sento pressione sul petto, ma Non voglio piangere. Mi sta succedendo di nuovo, però ora mi fa anche male la pancia, ma ho il ciclo E pure la testa. Cos'è? Cos'ho che non va? Cos'è sta cosa che prendo medicine per calmare cose del genere da mesi e non succede nulla?

22/04/2023 alle 08:18 22/04/2023 alle 08:18
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Quello che stai descrivendo assomiglia molto ad un attacco di panico. Stai passando un brutto momento? Sei in ansia per qualcosa?

È la seconda volta che succede in una settimana. È un momento complicato

@op queste cose succedono di frequente quando si vive un periodo altamente ansiogeno. Se non stai passando un bel momento, è molto probabile che ti prendano queste crisi di panico

@lapsicologantipatica da fuori non si vede niente, né sente. Mi basta respirare profondamente e passa subito

@op concentrati molto sul respiro quando succede

@lapsicologantipatica si, l'ho fatto anche l'altra volta. Non è successo niente ora