Che bello ho già letto 2 segreti riguardanti la palestra aaaaaaaa😍 palestrati e palestrate di insegreto fatevi sentire!! Formiamo una squadraaaaa

04/03/2023 alle 00:24 04/03/2023 alle 00:24
29 commenti

hola

@op obiettivo in palestra? essere grossa?

@TiHoFregato è un fatto un po’ complicato quello dei miei obiettivi, diciamo che sto cercando un equilibrio sia dal punto di fisico che mentale :)

@TiHoFregato batti cinque✋🏻✋🏻 (non so se sei un ragazzo o una ragazza)

@op se consideriamo lo sport come allenamento da quando ho 4 anni

@TiHoFregato bellooo! E invece proprio palestra?

@op di palestra ho fatto 4 anni, adesso corro principalmente

@op tu invece da quando fai palestra?

@TiHoFregato da poco… in sala pesi da ottobre, prima ho fatto altri sport

@op dai su che c'è tempo per migliorare, comunque se ti va di parlare io ci sono

Io ci vado ma non sono palestrato ahahah

Già il fatto che tu vada in palestra per migliorarti ti fa onore. Non è importante il fisico che hai, quello è una conseguenza🫶🏻🫶🏻

@op graziee🥰 comunque perché ho iniziato da poco, ma posso dire di essere già un po' soddisfatto ahaha

@Looking_for_a_Nick benissimo 😍😍 vedrai che se continuerai senza fretta ma senza sosta raggiungerai tutti i tuoi obiettivi🥰

@op siii graziee🥰 tanto il mio unico obbiettivo è semplicemente rimettermi un po' in forma, poi se metto massa e divento bello grosso ben venga ahahahah. Per ora sto andando 3 volte a settimana, dici che ci sta?

@Looking_for_a_Nick siii va benissimo!! L’importante è che non ti pesi, altrimenti rischi di rinunciare dopo poco e sarebbe un peccato! Se pensi che tre volte siano troppe magari allenta un po’, poi nessuno ti vieterà, qualora ti andasse, di aumentare 😄

@op nono anzi, io pensavo che erano pochi. Anzi a dirti la verità le prime volte non ce la facevo e andavo solo 2 volte a settimana, il terzo giorno mi sentivo troppo distrutto e mi venivano troppi dolori. Ora pure mi vengono però noto già che è diversa la situazione rispetto all'inizio. Si forse più in là se potrò andrò anche 4/5 volte a settimana