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Donna di 19 anni

Se mi alleno tanto e mangio poco (frutta, verdura, uova, farro (al massimo)... quanto grasso potrei perdere? Specifico che sono 1.72 circa e peso 46 kg

11/11/2024 alle 22:44 11/11/2024 alle 22:44
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Massager04 11/11/2024 alle 22:46
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10 risposte

Guarda, io non voglio essere scortese, ma sei sottopeso grave e probabilmente affetta da anoressia se credi di dover dimagrire, io sentirei uno psicologo

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OP 11/11/2024 alle 22:50
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@Massager04 ahahah..sottopeso grave bro..che ridere..altri 6 kg e sarò perfetta

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Massager04 11/11/2024 alle 22:52
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@op si per fare l'attaccapanni, ma ti rendi conto del male che ti stai facendo, sei alta più o meno quanto me e pesi la metà, tu stai male

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OP 11/11/2024 alle 22:57
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@Massager04 ma sei femmina o maschio? Si spiegherebbe tutto..e poi sto già male purtroppo..ho perso il ciclo ma me ne sbatto il c**zo..ormai è andato

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Massager04 11/11/2024 alle 23:03
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@op maschio, e allora? Non sono in grado di dirti le cose come stanno? Hai anche perso il ciclo ma ti rendi conto del male che ti stai facendo, te ne pentirai tutta la vita quando lo capirai

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OP 11/11/2024 alle 23:06
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@Massager04 no aspe...intendevo che è normale che pesi più di me, in quanto maschio..no che non mi puoi dire le cose come stanno ..so bene che mi sto facendo male ma a me non frega..ho perso tutto nella mia vita, e l'unica mia gioia è vedere sempre più le ossa

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Massager04 11/11/2024 alle 23:08
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@op a 19 anni dovrebbe essere illegale fare sto discorsi

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OP 11/11/2024 alle 23:19
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@Massager04 scusami se ti ho offeso ...mi devo ammazzare ho capito

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Massager04 11/11/2024 alle 23:21
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@op non ci provare neanche, sto giochetto non funziona più con me, non provo nessun tipo di pietà per te, ma ti dico che ti serve aiuto

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OP 12/11/2024 alle 12:22
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@Massager04 morirò a prescindere...perché faccio solo danni e non ho più pace da anni

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Massager04 12/11/2024 alle 13:18
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@op non è questo il modo, veramente, parla con uno psicologo il prima possibile

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madman32 11/11/2024 alle 22:45
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5 risposte

non pensare che perdere grasso sia sempre positivo

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OP 11/11/2024 alle 22:47
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@madman32 ho bisogno di vedermi più magra...devo perdere altri 6 kg

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madman32 11/11/2024 alle 22:49
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@op ma non fà bene, dopo ti mancano le energie, le forze fidati è meglio farsi seguire da una persona che ha STUDIATO e sa cosa puó farti bene, pesare 42kg a 18/19 anni non va bene

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OP 11/11/2024 alle 22:55
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@madman32 46...

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madman32 11/11/2024 alle 23:00
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@op scusa, mi ricordavo 48 ed ho fatto 48-6=42, comunque anche peggio

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OP 11/11/2024 alle 23:03
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@madman32 40 kg è perfetto

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ZioPreteIncatenato 11/11/2024 alle 22:45
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2 risposte

Non perdere altro peso. Sei già al limite...

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OP 11/11/2024 alle 22:48
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@ZioPrete ne devo perdere altri 6...ne ho persi 11

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ZioPreteIncatenato 11/11/2024 alle 22:50
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@op non è salutare... Non esagerare

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LIFE_IS_STRANGE 11/11/2024 alle 22:51
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2 risposte

Secondo me sei già magra, forse anche tanto

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OP 11/11/2024 alle 22:53
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@LIFE_IS_STRANGE purtroppo no

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LIFE_IS_STRANGE 11/11/2024 alle 22:56
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@op Mmmmmm

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eliminato 11/11/2024 alle 22:45
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2 risposte

Poco

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OP 11/11/2024 alle 22:47
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@IlgiovaneispettoreMorse dici vero? Vorrei perdere altri 6 kg...ne ho persi già 11

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eliminato 11/11/2024 alle 22:49
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@op rivolgiti a un personal trainer, loro ti diranno esattamente cosa mangiare, in quali quantità e quali esercizi seguire

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Ludenius 11/11/2024 alle 22:45
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5 risposte

Al massimo puoi morire per grave malnutrizione

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OP 11/11/2024 alle 22:47
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@Ludenius per 6 kg agahah..che sarà mai dai

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Ludenius 11/11/2024 alle 22:49
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@op 6kg, certo. La mia ragazza è 1.58, pesa 43 kg e già è sottopeso di 7/8 kg. Figurati tu che sei 1.72

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OP 11/11/2024 alle 22:52
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@Ludenius ma io ne peso 46..e mi vedo comunque grassa dio p

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Ludenius 11/11/2024 alle 23:02
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@op benvenuta nell'anoressia

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OP 11/11/2024 alle 23:04
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@Ludenius purtroppo non lo sono..sono bulimica

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sugobesugo 11/11/2024 alle 22:46
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8 risposte

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OP 11/11/2024 alle 22:50
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@sugobesugo fidati che ne ho in abbondanza purtroppo

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sugobesugo 11/11/2024 alle 22:51
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OP 11/11/2024 alle 22:54
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@sugobesugo la panza

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sugobesugo 11/11/2024 alle 22:54
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OP 11/11/2024 alle 22:55
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@sugobesugo assai

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sugobesugo 11/11/2024 alle 22:56
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OP 11/11/2024 alle 23:00
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@sugobesugo purtroppo no...diciamo che al mattino non c'è... il problema è quando mangio....per questo devo dimagrire ancora di più

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sugobesugo 12/11/2024 alle 05:16
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Lalloo 11/11/2024 alle 22:47
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non ne perdere più. È pericoloso. Se non ti piace il tuo fisico modificalo con il fitness, ma del cibo ne hai bisogno

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Valhir 11/11/2024 alle 22:48
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3 risposte

Stai cercando di diventare invisibile?

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OP 11/11/2024 alle 22:51
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@Valhir no..sto cercando di vedermi il meno grassa possibile

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Valhir 11/11/2024 alle 22:52
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@op adesso, non so come sia la tua bmi, ma se dovessi azzardare sirei che sei decisamente magra.

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OP 11/11/2024 alle 22:54
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@Valhir magari

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stokazooo 11/11/2024 alle 22:51
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A giudicare dalla tua altezza e il tuo peso se continui a perdere peso va a finire che poi stai male. Se vuoi vederti meglio ti consiglio di mettere massa magra, quindi muscoli. Il cibo però ti serve. Quindi perdi la massa grassa esostituiscilo con quella magra. Fidati che con il tuo peso mettendo massa magra ti vedrai bene

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OP 11/11/2024 alle 22:53
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@Andre_bianchi e come si fa?

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stokazooo 11/11/2024 alle 22:58
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@op mangia tante proteine, quindi carne bianca come il pollo, tacchino ecc... poi mangia i legumi che sono delle proteine a contenuto medio ergo devi mangiarli insieme ad alimenti a basso contenuto proteico quindi il riso, e ovviamente palestra e qualsiasi sport dove ti muovi

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OP 11/11/2024 alle 22:59
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@Andre_bianchi ho paura del cibo ....

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stokazooo 11/11/2024 alle 22:59
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@op in che senso? Parlami magari posso aiutarti. Parli con un ex obeso quindi sentiti libera di dire quello che devi

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stokazooo 11/11/2024 alle 22:59

@op in che senso? Parlami magari posso aiutarti. Parli con un ex obeso quindi sentiti libera di dire quello che devi

stokazooo 11/11/2024 alle 22:59

@op in che senso?

Modificato Rispondi
OP 11/11/2024 alle 23:01
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@Andre_bianchi forse ho un disturbo alimentare..ho ansia quando devo mangiare...mi viene la tachicardia..e,ultimamente, non posso più fare a meno di vomitare dopo che mangio

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stokazooo 11/11/2024 alle 23:03
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@op oh Madonna. Ti va di fare due parole su TG o instagram, così parliamo meglio

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OP 11/11/2024 alle 23:07
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@Andre_bianchi se non hai altri fini va bene...sempre se non disturbo

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stokazooo 11/11/2024 alle 23:10
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@op guarda io voglio aiutarti perché non mi piace vedere la gente che sta male specialmente se è giovane e in più mi sto annoiando, quindi tranquilla. Andreabianchi su TG

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OP 11/11/2024 alle 23:20
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@Andre_bianchi grazie

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stokazooo 11/11/2024 alle 23:20
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@op figurati!

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Lelele_ 11/11/2024 alle 23:00
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3 risposte

Guarda tu dico solo che con la tua altezza per essere normopeso dovresti avere un peso compreso fra 56 e 72 kg CIRCA da 50 in giù è già un sottopeso grave. Fidati non sei grassa, non provare a dimagrire, starai solo peggio, vivi serena, mangia serena, se ti fa sentire più a tuo agio allenati che quello fa sempre bene

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Lelele_ 11/11/2024 alle 23:01
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Anzi se ti alleni e mangi abbastanza comincerai a mettere su un po di muscoli così se vuoi potrai avere il fisico tonico che forse cerchi, ma ti prego de i capire che NON SEI GRASSA

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OP 11/11/2024 alle 23:03
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@Annalena i miei non vogliono che mi alleni perché devo pensare a studiare ..per questo ho cominciato a vomitare

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Lelele_ 11/11/2024 alle 23:05
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@op e allora mangia e basta, avrai un fisico più bello e tonico se mangi (ovviamente non schifezze non ti devi sfondare di nutella) ma per il resto mangia tranquillamente pasta pizza come anche carne pesce verdura e frutta, se hai una dieta variegata sarai sicuramente più in salute

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Anonimia 11/11/2024 alle 23:12
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Non hai grasso da perdere. Puoi solo perdere massa magra e, conseguentemente, rischiare seriamente di morire.

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