soffro di incontinenza da anni ormai e me ne vergogno da morire. Solo i miei genitori lo sanno, i miei fratelli lo sapevano, ma credo che pensino che abbia risolto. Per io resto non l’ho mai detto a nessuno, neanche ai miei migliori amici perché è veramente troppo imbarazzante

06/11/2024 alle 00:46 06/11/2024 alle 00:46
30 commenti

Da un lato non sei obbligata a dirglielo. dall'altra parte, se sono veri amici non si faranno problemi per questo

Ah dimenticavo, non te ne devi vergognare.

si ma è imbarazzante da morire, non ce la faccio proprio. so che non si farebbero problemi, ma cioè è troppo strano da dire, e non è normale soffrire di incontinenza a quest’età. Penso solo a quando sarò fidanzata e a lui dovrò dirlo per forza cioè, infatti voglio risolvere il problema il prima possibile e fine

@Sconosciuto00 ma come non devo vergognarmi, letteralmente mi faccio la pipì di sopra, non è normale.

@op ma hai la possibilità di risolvere la questione dal punto di vista medico?

@Sconosciuto00 si, esistono degli esercizi per rafforzare il pavimento pelvico, quindi a meno che non sia proprio qualche problema tipo di malformazione o non so, con questi esercizi si dovrebbe risolvere il problema, solo che ci vuole molto tempo prima di avere i primi risultati

@op ok. Secondo me non te ne devi vergognare. Nessuno è perfetto e tutti abbiamo dei difetti. Quindi ti consiglio, anche se è difficile, di provare a non vergnonarti. Non è una cosa di cui hai la colpa

@Sconosciuto00 in realtà mi sento come se fosse colpa mia il fatto che ancora a quasi 19 anni abbia questo problema. Alla fine sapevo benissimo dell’esistenza di quegli esercizi, ma sono sempre stata troppo pigra per farli. Ho iniziato da poco

@op francamente non penso che tu abbia fatto apposta a non iniziarli. E ti capisco perfettamente perché anch'io ho problematiche simili (se non le ho risolte fino ad ora non è per semplice pigrizia). Secondo me è giusto che ti prenda il tuo tempo con tranquillità, senza paragonarsi agli altri

Se sono davvero migliori amici, magari supererete l’imbarazzo insieme, scherzandoci su :D

è troppo imbarazzante per dirglielo

@op immagino, ma non devi farlo direttamente, prova a farglielo capire nelle situazioni stesse

@EXTipoDellITT no boh, sto cercando di risolvere il problema, così non dovrò più nascondere niente a nessuno

@op certo, risolvere sarebbe meglio anche se non avendone mai sofferto non saprei proprio come; ma creare una situazione come quella che ho scritto credo sia una bella cosa no? ^^

@EXTipoDellITT si però difficile parlarne, poi magari mi farebbero tante domande, anche per curiosità e non mi va. Comunque esistono degli esercizi appositi per rafforzare il pavimento pelvico

@op ahh, non conoscevo quegli esercizi. È normale fare domande immagino, e capisco il tuo fastidio; io tendo molto a sdrammatizzare ridendoci su (sulle mie disgrazie)

@EXTipoDellITT ci sta, io però tendo ad essere molto riservat sulle mie cose

@op in questo caso, per evitare di trovarti in situazioni che non sapresti gestire è meglio non dire nulla, sperando che gli esercizi funzionano :/

Fatto una visita dal urologo per accertare la situazione o un problema psicologico

Se è incontinenza urinaria puoi gestirla, anni fa la avevo e se vuoi posso darti qualche consiglio. Se è l’altra non so come aiutarti

si incontinenza urinaria. come hai risolto?

@op con degli esercizi per il pavimento pelvico, facendo sport e poi con la crescita mi si era sistemato tutto (la avevo tipo alle medie e inizio superiori)

Poi una cosa che mi ha salvata a livello sociale è stato il fare nuoto perché li anche se capitava qualche incidente sia se capitava in acqua o anche fuori col costume già bagnato (ma anche ancora asciutto) si nota molto meno che se capita nei vestiti

@xeno ma lo sapeva nessuno? invece gli esercizi per il pavimento pelvico sono gli esercizi kegel?

@op Sisi sono quelli più o meno, lo sapevano i miei genitori e basta, alla fine non uscivo mai e a scuola usavo tipo gli assorbenti ma più capienti e in piscina nessuno si è mai accorto anche se qualche volta ci è mancato poco. Più piano piano si è risolto e ora tutto ok (magari rispetto alla persona media mi scappa con più frequenza ma pazienza)

@xeno e quanto ci hai messo a risolvere?

@op fai questi esercizi, fatti seguire dalla ginecologa piuttosto e vedi che ne esci! Poi per evitare le figure di merda il mio consiglio è di usare gli assorbenti apposta e se non sai che sport fare fai nuoto

@xeno sisi, già li uso gli assorbenti appositi. comunque grazie❤️❤️

Segreti simili

Il mio più grande segreto è che ho problemi di incontinenza, quindi mi escono delle gocce di pipì senza che io me ne accorgo, lo sanno solo i miei genitori e i miei fratelli.

30/04/2021 alle 23:32 30/04/2021 alle 23:32

Ho perso la verginità a 14 anni. Sono stata stuprata e anche sapendo chi era quell'uomo non ho avuto coraggio di denunciarlo. Non lo sanno neanche i miei genitori e voglio che nessuno lo sappia, me ne vergogno troppo

03/01/2016 alle 23:10 03/01/2016 alle 23:10

Mio padre è in prigione da anni..ai miei amici dico che è fuori per lavoro! Non dico la verità a nessuno perchè per me è una cosa umiliante e ho paura che pensino che io sia come lui.Non ho idea di cosa abbia fatto precisamente,credo cose tipo truffe e cose simili,ma ne ho vergogna lo stesso.

27/07/2013 alle 19:34 27/07/2013 alle 19:34

Sono gay, tutti i miei amici su fb lo sanno, gli unici che ne sono all'oscuro sono i miei familiari perché mi vergogno (non sono omofobi ne niente, solo mi vergogno da morire...)

07/01/2018 alle 21:05 07/01/2018 alle 21:05

oggi me lo hanno confermato. soffro di anoressia nervosa. mi vergogno a dirlo, non lo sanno neanche i miei genitori. sono felice di essere forse riuscita a raggiungere un punto in cui veramente sono malata e non solo per attenzioni come credevo. ma forse mi piace vivere in questo. non so se mi curerò mai

13/07/2024 alle 16:00 13/07/2024 alle 16:00

nonostante abbia quasi 20 anni.. mi addormento con il mio peluche dei pokémon charmander, è come se fosse il mio migliore amico, lo tengo sempre con me. non l’ho mai detto a nessuno perché sarebbe veramente imbarazzante :’) #peluche #imbarazzante

13/11/2022 alle 22:12 13/11/2022 alle 22:12

Il mio segreto è che mi sento solo, molto. Non è che io non abbia amici, ma non ho nessuno con cui sia abbastanza intimo per aprirmi totalmente o con cui piangere, neanche i miei genitori. Non credo di avere mai confessato a qualcuno quanto io veramente mi senta isolato. Che poi, detto da un sedicenne pare pure un po' esagerato. Vabbè.

19/03/2018 alle 22:36 19/03/2018 alle 22:36

Sono sola, non piaccio a nessuno,i miei genitori se ne fregano di come io mi senta tanto che hanno rifiutato di pagarmi i farmaci,io e i miei fratelli abbiamo un rapporto conflittuale tutto il tempo,non ho amici,soffro di depressione,sono un cesso e nessuno è riuscito a farmi uscire dalla depressione neanche lo psicologo.

28/04/2018 alle 21:18 28/04/2018 alle 21:18

Per me è difficile ammetterlo apertamente ma non ho veri amici con cui divertirmi e neanche qualcuno che amo. In poche parole sono solo quanto vorrei avere almeno una ragazza con cui condividere tutto di me persino cose che non ho mai detto a nessuno neppure ai miei genitori o fratelli.

13/03/2016 alle 21:55 13/03/2016 alle 21:55