sto provando a non mangiare più per perdere qualche kilo entro queste due settimane. Non dite minchiate perché funziona e penso 69 kg, é il momento di scendere a 65
@op Non funziona, mi dispiace deluderti ma non stai perdendo grasso, soprattutto sono liquidi, che torneranno in kg sulla bilancia non appena comincerai a mangiare. È veramente pericoloso e inefficiente. Non ha senso farlo. Se ti senti in colpa è un problema che dovresti affrontare con un professionista, ma nel frattempo mangia.