Sono alto 180cm e pesavo 92/93kg.Ho deciso di non seguire alcuna dieta fatta dai nutrizionisti perché credo che siano fino a se stessi se poi non lo si rende in uno stile di vita.4 mesi fa ho iniziato a mangiare principalmente vegetale,con pochissima carne e a bere 2 litri di acqua al giorno.Ora sto iniziando ad andare a lavoro in bici.In questo modo faccio circa 1 ora al giorno di attività fisica
Ho sempre mangiato come un porco, cioè TANTO e due mesi fa all'improvviso ho perso appetito. Ho iniziato a mangiare 2 pomodorini al giorno e ora mangio tipo mezzo panino al giorno, non ho assolutamente fame e non capisco perché. Ho perso 8 kg solo per quello, manco faccio attività fisica. Non so se dovrei andare dal dottore e non so cosa fare
Mi fanno schifo carne e pesce (cucinati da chiunque e in qualsiasi modo). Mi fa schifo il sapore e mi fa schifo mangiare qualcosa con faccia e SNC. Poi ho parlato con nutrizionisti e medici vari. Ora non mangio carne, ma non per questo metto bocca sulla vita degli altri, visto che non faccio schifo al c**zo. Mangio per cazzi miei e la gente si sente in dovere di fare battutine e critiche. Strunz
Ho deciso di iniziare a mangiare in modo più “controllato” e salutare (dieta) per dimagrire, però ho deciso di non usare la bilancia, perché tutte le volte che iniziavo a fare la dieta mi ossessionavo con il peso e non riuscivo mai perché mi demoralizzavo, ora invece penso che ci sto riuscendo, ho iniziato da poco eh, ma sto continuando, di solito mollavo dopo qualche giorno, sono felice di ciò
Io ho paura a magari trasferirmi e cambiare lavoro, perché prendo 9 euro di cui 7.20 all'ora puliti, sono in un posto dove non lavoro chissà quanto, faccio dalle 4 alle 6 ore al giorno con 1/2 giorni di riposo, la titolare mi tratta come una figlia, posso mangiare e bere quello che voglio senza pagare, ho le mie cose da fare con i miei tempi, lavoro qua da circa 3 anni e adesso sono indeterminata.
Fino a due mesi fa ero ragazza che faceva una vita monotona e sedentaria, mangiavo schifezze e poi me ne pentivo ma nonostante ciò continuavo a mangiare lamentandomi del mio peso il giorno dopo. Da quando ho visto "vite al limite" ho iniziato ad iscrivermi in palestra facendo una dieta bilanciata e sana. Da 80 kg ora ne peso 67. Finalmente mi sento a mio agio con me stessa. Non arrendetevi mai #sovrappeso #dieta #palestra
"ci tengo a te","ti voglio bene","mi manchi" e poi sono 4 ore che non scrive o da segni di vita, sono mesi che se non scrivo per prima raramente lo fa, sto iniziando ad avere seri dubbi su quello che dice ma perché gli uomini devono essere così complicati non fa figo non rispondere e non rende nemmeno più attraenti vaffanculo
Al liceo stavo diventando dipendente dalle monster, ne bevevo più al giorno. Quindi mi sono imposta un limite di 1 ogni tot mesi riuscendoci. Nell'ultimo anno di nuovo e ad inizio anno ho smesso anche perché stavo iniziando la dieta che porto avanti tutt'ora. Ho voluto levarmi lo svizio di berne una ora e poi stop finché non arrivo al peso che voglio. Sto godendo ad ogni sorso
amici che bevete all’incirca uno/due bicchieri di acqua al giorno: vi capisco, so che tutte quelle app per ricordarvi di bere sono inutili perché tanto non lo farete, quindi vi consiglio di metterci una bottiglia sulla scrivania, così appena avete sete potete bere e non dire “vabbè non ho voglia di andare in cucina, andrò dopo”, sto cominciando a bere un litro al giorno grazie a questo metodo :) #tag
Ormai è tre mesi che lavoro e non riesco a smettere di mangiare. Ieri ho provato una camicia che ho comprato circa un anno fa e non riuscivo a farmela entrare in nessun modo, stessa cosa con i leggine che addirittura si sono strappati. Non penso riuscirò a dimagrire continuando con questo ritmo, visto che ogni giorno a pranzo vado al ristorante.
