raga piango, due giorni fa in palestra me so fatta male, stavo facendo i curl con i pesi da 2 Kili e mezzo come sempre e mi sono andati in sovraccarico i tendini dei bicipiti, oltre a quelli ho anche acido lattico. Inutile dire che non mi posso muovere, ho le braccia piegate, fanno male anche se sto in piedi, non so come tenerle perché pure da poggiate fanno male, nonarrivonemmenoatoccarmiilculo
27/05/2022 alle 17:09
27/05/2022 alle 17:09
