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Ragazza di 15 anni

capisci di aver toccato il fondo quando durante gli attacchi di panico hai sensazione di stare per m0r1r4, ma non paura che succeda

29/05/2022 alle 13:31 29/05/2022 alle 13:31
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13 commenti
eliminato 29/05/2022 alle 13:32
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mi dispiace

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OP 29/05/2022 alle 13:45
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tranquilla

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eliminato 29/05/2022 alle 17:20
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@op se hai bisogno di parlare ci sono :)

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eliminato 29/05/2022 alle 13:32
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2 risposte

io non ho paura che succeda in generale

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OP 29/05/2022 alle 13:44
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vorrei non capirti

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eliminato 29/05/2022 alle 14:01
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@op in realtà non ho una vita triste semplicemente non he ho paura e basta sento che non mi creerebbe problemi e basta anche se non voglio

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IlNomeegiainuso 29/05/2022 alle 13:33
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7 risposte

com'è la sensazione? Riesci a descriverla?

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OP 29/05/2022 alle 13:42
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è piuttosto difficile descrivere un attacco di panico, ma posso provarci. I pensieri iniziano ad andare velocissimi e diventano catastrofici, non saprei distinguerli è come se ci fosse una nebbia sopra che confonde tutto, la maggior parte cominciano con "e se...? e se...?". Mi sento mancare il respiro, diventa affannoso e difficoltoso respirare.

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OP 29/05/2022 alle 13:43
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Iniziò a piangere. Sento le ditta e i piedi intorpiditi e come se non ne potessi controllare completamente i motiventi e non lì potessi articolarli bene. Sento una sensazione strana nella testa che mi fa capire che si tratta di un attacco di panico, ma non saprei descriverla e non sempre comincia nello stesso momento.

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IlNomeegiainuso 29/05/2022 alle 13:44
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@op Cavolo, io ho sofferto di ansia e non è nulla in confronto ciò che ho sentito. Senti anche dolore alla pancia e diarrea?

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IlNomeegiainuso 29/05/2022 alle 13:45
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@op è incredibile la tua descrizione. Mi dispiace tantissimo

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OP 29/05/2022 alle 13:46
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@IL_MOTIVATORE no mi è capitato di sentire nausea o dolori alla pancia (comunque lievi) ma in momenti in cui ero in ansia non durante gli attacchi

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IlNomeegiainuso 29/05/2022 alle 13:47
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@op ah, capisco, è proprio completamente diverso dall'ansia

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OP 29/05/2022 alle 13:49
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@IL_MOTIVATORE non ti preoccupare ce lì ho per esagerare una volta alla settimana

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