Ho avuto sempre l'acne, usavo creme e cremine ma mai passata. In un mese ho risolto con sto problema di merda e ringrazio il mio medico per avermi fatto seguire un "digiuno intermittente". Per chi fosse interessato nei commenti spiego di che si tratta, ma fatevi seguire da qualcuno perché non è adatto a tutti

24/05/2021 alle 14:35 24/05/2021 alle 14:35
7 commenti

Per una settimana si mangia 8 ore e 16 si digiuna (si consiglia di mangiare roba vegana perché la carne è piena di ormoni, causa principale dei brufoli), la seconda settimana non si assume cibo solo nell'arco di 8 ore, però si deve assumere solo frutta e verdura frullata, quindi si beve e basta e l'ultima settimana si assume solo acqua, nient'altro

Questo pulisce tutto il corpo, elimina tossine, aiuta il fegato, cuore, le difese immunitarie e anche problemi di tipo ormonali

@op wow non avevo mai sentito parlare di una """terapia""' (detto in modo molto grezzo) del genere, anche se effettivamente ha senso. ma è una cosa temporanea o dovrai seguirla fino al termine della pubertà?

@tristemanonpermoda no no, dura un mese. Poi riprendi a mangiare, ovviamente però seguendo una dieta sana, sennò è tutto inutile

@op beh sai che potrei provare? anche perché cose come creme, saponi ecc... non hanno mai funzionato. ti andrebbe di spiegarmi un po' più in dettaglio quello che dovrei evitare di mangiare? (se hai voglia eh, non ti voglio scassare le palle)

@tristemanonpermoda guarda per la prima settimana gestisciti tu il tempo, nel senso se mangi alle 6 di mattina, puoi mangiare fino alle 2 di pomeriggio e via dicendo (8 ore insomma) prevalentemente roba vegana, ma comunque basta che non mangi animali fondamentale per il fatto degli ormoni, magari il pesce ci sta

@tristemanonpermoda seconda settanta chili e chili di frutta e verdura frullate che riempiono un botto e te li bevi nell'arco della giornata. L'ultima settimana solo acqua quindi non c'è molto da dire, non è facile ma vabbè. Quando finisci questo digiuno non riprendere a mangiare subito cose elaborate, il corpo non è abituato e staresti male

@op ci sta grazie mille, l'ultima sertimana solo acqua la dura comunque. va beh io provo, grazie ancora

Segreti simili

Ma porca tr*ia ho passato anni della mia vita a prendere creme costosissime, pillole, farmaci vari per l'acne e mi è passata definitivamente con il digiuno intermittente? Ma siamo seri? Non so se ridere o liangere

11/09/2021 alle 22:22 11/09/2021 alle 22:22

Ho avuto una brutta acne ormonale e posso dirvi di lasciar perdere tutte quelle creme e cremine consigliate sui social, ho letteralmente un cassetto pieno di queste cagate e ho speso più per loro che per il dermatologo. Se avete l'acne andate da un esperto (ne ho dovuti girare 5 per trovare quello adatto) ma ne è valsa la pena, mi ha fatto sparire anche le macchie. Ho la pelle di un bambino

12/08/2022 alle 15:25 12/08/2022 alle 15:25

ieri ho metto il countdown per il digiuno intermittente di yazio ma già l’ho stoppato perché ho già fatto colazione e su yazio c’è la possibilità di saltare o la colazione o la cena il problema è che la colazione mi serve quando vado a scuola e la cena la faccio sempre però vorrei fare questo digiuno intermittente, c’è un modo per farlo? mi date consigli?

04/10/2024 alle 09:34 04/10/2024 alle 09:34

Sto facendo il digiuno intermittente e ho perso due chili da lunedì. So che sono liquidi, ma molto meglio di quando ho fatto la dieta un mese fa e ho perso solo un chilo in un mese. Fra qualche settimana inizio una dieta di mantenimento con la nutrizionista

29/04/2021 alle 13:35 29/04/2021 alle 13:35

Qualcuno ha voglia di giocare a scacchi con me? Devo allenarmi per un torneo e non ho nessuno del mio livello con cui giocare. A chi fosse interessato lascio il nick di chess.com nei commenti

03/04/2023 alle 21:33 03/04/2023 alle 21:33

Penso proprio di smettere di utilizzare l'intimo, negli ultimi mesi ho avuto vari problemi, nonostante mi facessi molto il bidet e usassi creme, si formava subito un ambiente malsano e doloroso. È da martedì che ho provato a rimuoverlo, e come sospettavo era quello il problema. in soli 3 giorni si è quasi risolto tutto, senza nemmeno usare più creme, spero di aver aiutato qualcuno questo problema.

24/03/2022 alle 21:18 24/03/2022 alle 21:18

Circa due anni fa, in un periodo di particolare stress emotivo, avevo iniziato a fare pipì a letto e siccome mi succedeva quasi tutte le notti, usavo il pannolino per dormire. Fortunatamente nel giro di qualche mese il problema si è risolto. A qualcuno/a di voi è mai successo?

22/05/2026 alle 23:39 22/05/2026 alle 23:39

Sto facendo il digiuno intermittente e ho scritto su questa cosa negli shouts. Sono subito arrivati i dislike e commenti da gente che non conosce questo metodo. Per me aveva funzionato e avevo perso 10kg. Avevo preso qualche chilo dopo una rottura. Vorrei dimagrire proprio perché secondo lui l'unico mio problema è che sono grassa.

27/07/2022 alle 13:19 27/07/2022 alle 13:19

Salve a tutti/e dovrei chiedervi un favore, per chi non ha mai installato Revolut sarebbe disposto/a ad iscriversi con il mio link e fare 3 acquisti sulla carta da 5€ ciascuno? Ovviamente questo solo per maggiorenni, per chi è interessato/a mi scriva nei commenti

31/07/2024 alle 15:31 31/07/2024 alle 15:31