Ci riprovo visto che prima non mi ha cagato nessuno manco di striscio. Ho perso diversi kg ma me ne mancano ancora alcuni il mio problema è lo sport, non riesco ad appassionarmi a nulla e mollo spesso dopo poco. Qualcuno ha qualche suggerimento di come essere costante oppure qualcosa da provare a fare. Escludo solo la bicicletta perché ho paura. Grazie

14/05/2021 alle 02:01 14/05/2021 alle 02:01
33 commenti

Vai a correre

Oooh buona sera ci ritroviamo anche stasera ? lo fatto per un po' e poi ho mollato

@op ci ritroviamo, ma chi è lei mi scusi??

@Schiaffoamorale quella di ieri sposata che prima se la faceva con uno più grande ??

@op allora è destino che debba conoscerti?

@Schiaffoamorale sono addolorata di farti sapere che non ho telegram ?

@Schiaffoamorale no non mi svelerò, il destino a volte è beffardo si sa, ma anche io penso che ci faremmo delle belle chiaccherate ???

@op e allora smettila di dire destino beffardo e dimmi come ti chiami su Instagram ahahaha, tanto poi puoi cancellare il commento se hai paura per la privacy

Cuffie nelle orecchie e camminate nel verde o nei parchi del tuo paese

Si questa è la mia preferita ultimamente ma non riesco ad essere costante. Premetto che sono pigra di natura

@op non hai non so qualche amico con cui camminare o chattare/parlare a telefono durante?

@Luigil potrei provare a tirare fuori casa mia madre farebbe bene ad entrambe e passeremmo del tempo insieme visto che non vivo più con lei. Grazie ottimo consiglio.

@op questo è sicuramente una grande idea stare in compagnia è sempre un deterrente per la noia, mi fa piacere?

Palestra?

Adesso sono chiuse, e se le riaprono in questo preciso momento non mi posso permettere nulla che abbia un costo.

@op applicazione per allenarsi allora

Hai provato con il Calisthenics?

@op è una pratica che serve per tonificare e sviluppare il proprio fisico senza l'ausilio di attrezzatura, quasi sempre. Però cambi in continuazione tipo di esercizi che poi andranno a ripetersi. Il mio consiglio è di sforzarti comunque anche se non ne hai voglia, prefiggiti un obbiettivo e seguilo. Solo così si fa allenamento.. ??

@Mangu grazie mille, e che non si direbbe da una che ha perso 20 kg e segue una nutrizionista da 2 anni non abbia costanza ma lo sport proprio mi pesa mannaggia. Ma domani pomeriggio caschi il mondo farò qualcosa ?

@op mi raccomando, so che puoi farcela☺?✨

Fai circuiti di allenamento, non è il massimo dello svago ma ti fanno sfogare e ti permettono di velocizzare la fase di dimagrimento e rimodellamento del corpo

Hai qualche sito da consigliare, seguivo fix fit lo fatto per qualche mese ho perso diversi centimetri ma ahimè non sono costante e non so nemmeno io perché ho lasciato.

Sono serio, hai pensato ad avere rapporti sessuali?

Questa è l'unica costante nella mia vita, purtroppo non basta.

@op per essere costante dovresti farlo spesso, sia il sesso ma anche soprattutto un'attività fisica.

Attualmente sono senza lavoro, quindi passo le giornate sul divano a fare niente e la sera quando l'uomo torna a casa facciamo sesso magari non proprio tutte le sere ma quasi. Dovrei integrare qualcosa al pomeriggio, ma per la mia sfera sessuale non ti preoccupare che non soffro di astinenza ?